隊長よりやさしい先生

『Wii Fit』が我が家に届いたー。
ロゴ入りの専用段ボール箱に収められて（！）届きました。
おととい注文してけさ到着。やはりヨドバシカメラは発送がスピーディです。

まだ始めたばかりでメニューも少ないけど、とりあえず楽しい！
ヨガは体と呼吸が整って心地良く体を動かせるし、
筋トレやジョギングは、万年運動不足の我が身にはキツくて続け甲斐があります。
バランスゲームはさほど体を酷使するでもなく、比較的普通のゲームっぽい。
久しぶりに運動したから、今日は体が軽くてテンション上がってます。

トレーニング初日の実感とアマゾンのレビューの印象を合わせて言うと、
これは「ゲームの楽しさもある、主に運動不足の人向け（？）フィットネスマシン」であり、「日々のおおまかな体重＆運動時間管理ソフト」でもあり、要は脳トレや『DSお料理ナビ』のボディワーク版といった感じ。
実は以前、パワーヨガのDVD付きの本を買ったことがあって、
全然スタミナが付いていかなくてすぐに挫折したんだけど（汗）これなら無理なく続けていけそうです。

……んで、これは脳トレにも言えることだけど、
全てのトレーニングが出るまで（たしか３時間？）はゲーム的な好奇心で楽しく遊べるのは間違いないとして、
その後どのくらい飽きずに（または、飽きてもなお）続けられるかは本人のモチベーションが問われるところなんすよ。
スタミナや筋力やバランス感覚が身に付くまで続けたいなー。