また一段と冷え込むようになりました。 机に座っている時にはフリースを重ね着し、 お風呂では足先にじーんと熱が染み渡るのを感じて 思っていた以上に足が冷たくなっていたことを自覚します。冬の間は足の小指に気をつけて家の中を歩かないと、 筋肉が硬直…
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